冷えは万病のもと！ぽかぽか習慣で健康的に～温活宣言～
猛暑だった夏。
身体を冷やしてしまうとわかっていても
屋外にいるとついアイスや冷えたジュースなどを
口にする機会が多かったと思います。
夏の身体の冷えは、秋冬にひびきます。
また夏に汗を沢山かき、水分不足状態となった
からだに、気温が下がりはじめ冷気入ると、
頭痛や鼻水、胃痛などにつながっていきます。
身体の中からいかに温めるかが
肥満にもつながる冷えを緩和し健康的に
過ごす鍵となります
冷えに負けないからだを作る為に
漢方養生指導士でもあるコスメコンシェルジュLIZが
摂取している温活宣言をご紹介いたします
からだを温める効果の高い金時しょうが
血行を促進し、意外と知られていないのですが
脳を活性化する効果なども期待できるとされている
黒こしょう
脂肪燃焼作用のあるカプサイシンを含んでいる
唐辛子エキス
からだのめぐりをサポートするヒハツ
などが配合されています。
一日４粒です。
手足の冷えを感じることが多かったのですが、
温活宣言を飲んでいるとぽかぽかとしているように
感じます
本格的な冬を向かえる前からのポカポカ習慣で
冬のからだの不調予防をしたい方に
おススメしたい商品です
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